台灣 蓮霧

台灣 蓮霧

● 每顆重量(約):130g

● 每箱運費:190元
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描述

台灣蓮霧  多汁甜美

蓮霧原產於馬來西亞地區,在17世紀由荷蘭人引進台灣栽種的水果,因為果實長得像鈴鐺,又名為 bell-fruit,後來經過改良出屬於台灣的品種。 台灣的蓮霧種類繁多,以果實外皮顏色可區分為大深紅種、淡紅種、粉紅種、白色種(台南新市仔)及青綠種(二十世紀)等;若以果實外形來分,則分成圓錐形、長條形及圓盤形等。 蓮霧是許多人喜愛的水果,外表紅紅的討喜,是送禮、拜拜的好選擇。果肉脆而甜、汁液飽滿,裡頭的果肉組織密實,讓人吃了意猶未盡!對健康更是有益!

蓮霧消暑料理-蓮霧鮮蔬沙拉

材料:

做法:

  1. 將所有蔬果洗淨、彩椒去蒂與籽、花椰菜去梗後,全部切塊備用。
  2. 優格、檸檬皮與柳橙果肉拌勻後,淋在盛盤的蔬果上,再撒上腰果即可。

蓮霧為「天然的解熱劑」可潤肺、止咳

蓮霧富含含膳食纖維、醣類、維生素C、鉀等營養素強大的抗氧化作用有助防癌、抗老、美白、預防斑點生成;此外,每100克的蓮霧的鉀含量約為70毫克,能幫身體排鈉,具有消水腫、降血壓的好處。  
另外,蓮霧有大量的纖維和果膠,能夠幫助消化、軟化糞便、促進腸道蠕動、保護腸壁,且含水量高、糖分少,除了有助解渴之外,其熱量及脂值卻非常低,也是減肥的好幫手哦!

肚臍開開皮幼幼  香脆可口

蓮霧水份豐富,裏頭的果肉組織密實,讓人吃了意猶未盡! 

保存方法:

1.蓮霧因果皮薄較易脫水,因此儲存食應注意避免日曬、高溫之環境

2.未食用的蓮霧先不用洗,用塑膠袋或盒子裝好放進冰箱最下層冷藏 

圖片僅供參考,以實際到貨商品為主

額外資訊

重量 130 g
規格

5顆裝

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